Connaissance de soi

Certaines personnes adorent travailler en équipe, échanger toute la journée et être entourées en permanence. Et puis il y a celles qui se sentent mieux seules. Ce n’est pas forcément parce qu’elles sont timides ou antisociales. Mais simplement parce qu’elles aiment avoir du calme et de l’espace pour réfléchir ou avancer à leur rythme. Quand […]

Aujourd’hui, on entend de plus en plus parler du TDAH. Difficulté à se concentrer, besoin de mouvement, esprit qui part dans tous les sens… autant de caractéristiques qui peuvent compliquer le quotidien, et encore plus les choix d’orientation. Quand on est concerné, une question se pose : quels sont les meilleurs emplois pour TDAH ? […]

Aujourd’hui, on entend de plus en plus parler de valeurs personnelles. Les valeurs, ce sont ces petites boussoles intérieures qui guident nos choix, nos relations et même notre manière de travailler. Pourtant, beaucoup d’adolescents (et même d’adultes) passent à côté, et prennent des décisions importantes sans vraiment savoir ce qui les motive profondément. Et ça […]

La peur de parler en public est une peur universelle.Trac, trous de mémoire, mains moites… Rien d’anormal à ressentir ça. Selon l’Institut Chapman, 77 % des adultes ressentent de l’anxiété à l’idée de prendre la parole devant un groupe. Mais bonne nouvelle : cette peur n’est ni irrationnelle ni définitive.En fait, c’est même un réflexe […]