Connaissance de soi

Aujourd’hui, on entend de plus en plus parler du TDAH. Difficulté à se concentrer, besoin de mouvement, esprit qui part dans tous les sens… autant de caractéristiques qui peuvent compliquer le quotidien, et encore plus les choix d’orientation. Quand on est concerné, une question se pose : quels sont les meilleurs emplois pour TDAH ? […]

Aujourd’hui, on entend de plus en plus parler de valeurs personnelles. Les valeurs, ce sont ces petites boussoles intérieures qui guident nos choix, nos relations et même notre manière de travailler. Pourtant, beaucoup d’adolescents (et même d’adultes) passent à côté, et prennent des décisions importantes sans vraiment savoir ce qui les motive profondément. Et ça […]

La peur de parler en public est une peur universelle.Trac, trous de mémoire, mains moites… Rien d’anormal à ressentir ça. Selon l’Institut Chapman, 77 % des adultes ressentent de l’anxiété à l’idée de prendre la parole devant un groupe. Mais bonne nouvelle : cette peur n’est ni irrationnelle ni définitive.En fait, c’est même un réflexe […]